Lokasyonumuz
Ataköy Towers,Bakırköy,İstanbulDestek
08:00 - 20:0024/7 iletişim için
[email protected]- Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç) 9 Ağustos 2025
Online Diyet Paketleri
Online diyet listelerimiz kişiye ve ihtiyacına özel hazırlanmaktadır. ✨ Başvuruyu tamamladıktan sonra, aynı gün içinde WhatsApp üzerinden…
Detayları için tıklayın...
Yüz Yüze Diyet Danışmanlığı
Lezzetli ve sağlıklı tarifler ile diyet sürecinizi keyifli hale getirin! Gelin, birlikte başaralım Konumumuz ; Ataköy –…
Detayları için tıklayın...
Danışanlarımızdan Gelenler
Online Diyet sistemimizle 2019 yılından itibaren birçok ülkeye, şehire ulaştık ✨ Sizler de hayalinizdeki kiloya ulaşmak ve…
Detayları için tıklayın...
DiyetisyenMerhaba,ben Hatice Kübra Ekti
Diyet Değil, Değişim!
Ben Diyetisyen Hatice Kübra Ekti.
Yıllardır binlerce danışanımla birlikte, sadece kilo değil bir yaşam tarzı kazandıran yolda yürüdük.
Her listeyi birlikte şekillendirdik.
Her hedefin altına bir inanç koyduk.
Ve sonuç?
Gerçek, kalıcı ve sürdürülebilir değişim.
Kilo vermek ya da almak…
Sağlıklı hissetmek, aynaya daha güvenle bakmak, eski kıyafetlere yeniden sığmak, enerjik uyanmak…
Sebebiniz ne olursa olsun, yalnız değilsiniz.
Bilimsel temellere dayanan, size özel bir planla yanınızdayım.
🩷 Online veya yüz yüze danışmanlıkla;
Sizi sıkmayan, motive eden, hayatınıza uyan bir sistemle tanışın.
“Hayal ettiğiniz vücut bir listeyle değil, doğru bir yaklaşımla mümkün.”
Hazırsanız başlayalım.
- Sıkı Takip
- Motivasyon Konuşmaları
- Özel Tarifler
03.
🍌 Günlük Tarifler
Her gün yeni, sağlıklı ve pratik tarifler ile diyete renk kat.
🍉 Günlük İletişim
7/24 danışman desteği ile sorularını sor, sürecini takip et.
🍊 Haftalık Hedefler
Kilo, su tüketimi ve egzersiz hedeflerini haftalık plan ile takip et.
🍓 Süreci Takip Et
Günlük, haftalık ve aylık ilerlemelerini görselli takip paneli ile izle.
📚 Tarif Kitapçığı
Özel tarif kitapçığı ile sağlıklı yemekleri öğren, uygulamak çok kolay!
Nasıl Başarırım?
Listeye Uyum
Diyet listenizde yazılanları eksiksiz yapmaya çalışın.
Spor, egzersizle destekleyin
Fiziksel aktivitenizi artırmak sağlığınız için önemlidir diyette başarıyı artırır.
Sağlıklı beslenin
Sadece sağlıklı beslenerek sonuca ulaşabileceğinizi unutmayın.
Motivasyon
Diyet süresince diyetisyeninizden destek alın.
%99.8 Başarı Oranı
Bilimsel temellere dayalı, kişiye özel yaklaşımlar.
+10.000 Mutlu Danışan
Hedeflerine ulaşan binlerce danışanın hikayesi.
Dünyanın Her Yeri
Online başvuruyla yurt içi ve yurt dışından sınırları kaldırıyoruz.
Danışan Yorumları
Başlangıç: Zorluklar ve Karar
“Kilo vermeyi başaramıyordum. Versem de tekrar kilo alıyordum. Giydiğim kıyafetlerimi beğenmiyordum, aynada gördüğüm yansıma beni mutsuz ediyordu. Ama bir gün Hatice Hanım’ın önerileri ile tanıştım ve bu yolculuğa çıkmaya karar verdim. Bugün 1 ay oldu ve tam 7 kg verdim.”
Kilo Alma Sürecim
“İlk başta zorlandım ama Hatice Hanım’ın bana özel diyet listeleri ile her şey daha kolay hale geldi. Hem sağlıklı yemekler yiyordum, hem de sürekli olarak moral ve destek aldım. Günlük WhatsApp görüşmeleri sayesinde motivasyonum hiç düşmedi. 1 ayda 4 kilo aldım bu benim için imkansızdı.”
Başarı: Yeni Bir Hayat
“Artık kendimi çok daha sağlıklı hissediyorum. 3 ayda 12 kilo verdim ve kendime güvenim geri geldi. Vücudum şekillendi, enerjim arttı. Hedefime ulaşmanın verdiği mutluluk tarifsiz. Diyet ve sağlıklı yaşam, hayatımın bir parçası oldu!”
Intermittent Fasting (Aralıklı Oruç)
Son yıllarda popülerliği hızla artan intermittent fasting (aralıklı oruç), sadece ne yediğinizi değil, ne zaman yediğinizi düzenleyen bir beslenme yaklaşımıdır. Aralıklı oruç, vücudun enerji kullanımı, metabolizma ve hücresel sağlığı…
Read More
Emziren Anneler İçin Sağlıklı Beslenme Önerileri
Yeni Doğum Yapan Anneler İçin Beslenme Rehberi Emzirme döneminde hem bebeğinizi besleyecek kadar kaliteli süt üretmek, hem de kendi sağlığınızı korumak çok önemlidir. Bu dönemde beslenme dengesini doğru kurmak,…
Read More
Evde Kilo Vermek Mümkün mü? İşte Online Diyetin Gücü
Evde Kilo Vermek Hayal Değil! Gym üyeliğiniz var ama hiç gitmiyor musunuz? Randevu almaya vakit bulamıyor musunuz? O halde size iyi bir haberimiz var: Evde, tamamen sizin programınıza uygun…
Read More