Online diyet listelerimiz kişiye ve ihtiyacına özel hazırlanmaktadır. ✨
Dilediğiniz yerden online olarak sürece katılabilir, tamamen size özel hazırlanan beslenme planı ile ilerleyebilirsiniz.
Başvuruyu tamamladıktan sonra, aynı gün içinde WhatsApp üzerinden sizinle iletişime geçilir.
Görüşme öncesi kısa bir anamnez formu doldurulur.
İlk görüşmemizde:
- Sağlık durumunuzu,
- Kilo verme/alma geçmişinizi,
- Günlük beslenme ve hareket alışkanlıklarınızı,
- Son 6 aylık tahlilleriniz değerlendirilir.
Bu bilgiler doğrultusunda ilk diyet programınız hazırlanır ve size iletilir.
Programın İşleyişi
- Her hafta, geri bildirimleriniz ve tartım sonucunuza göre yeni bir diyet programı hazırlanır ve WhatsApp üzerinden size iletilir.
- Günlük öğün tabaklarının paylaşımı ve takip desteğiyle süreci daha sıkı yönetiyoruz.
- 💥 Hedeflenen Sonuçlar:
- Kilo verme planıyla: 1 ayda ortalama 5–10 kg arası kayıp
- Kilo alma planıyla: 1 ayda 4-5 kg arası kazanım
- Süreç kişiye göre değişebilir.
Diyete devam etmek istemeyen veya ara vermek isteyenler kalan görüşmeleri 1 ay içinde kullanabilir. İade yapılmaz.
Online Diyet Paketlerim
%25 indirim
1 Aylık Takipli Diyet
- Kişiye özel 4 farklı diyet programı
- Her hafta yeni liste ve haftalık değerlendirme
- Alışveriş listesi + mini tarif kitapçığı
- 1 kez online görüşme
- Her gün takip & motivasyon
- 1 ayda ~ 5-8 kg sağlıklı kilo kaybı hedeflenir
4000 ₺
Programa Başvur
%30 indirim
2 Aylık Takipli Diyet
- Kişiye özel 8 farklı diyet programı
- Her hafta yeni liste ve detaylı değerlendirme
- Alışveriş listesi + tarif kitapçığı (güncellenmiş)
- 2 kez online görüşme
- 2 aylık günlük öğün takibi & motivasyon
- 2 ayda ~10-15 kg’a kadar kalıcı değişim
8000₺6500₺
Programa Başvur
%30 indirim
3 Aylık Takipli Diyet
- 3 ayda 15-20 kg’a kadar dönüşüm
- Kişiye özel 12 farklı diyet programı
- Haftalık ayrıntılı değerlendirme ve yeni liste
- Alışveriş listesi + gelişmiş tarif kitapçığı
- 3 kez online görüşme
- 3 aylık günlük öğün takibi & düzenli kontrol
- Özel günler için ekstra planlama
12000₺9500 ₺
Programa Başvur
Örnek Danışan Tabakları
