Polikistik over sendromu, kadınların yaşadığı hormonal dengesizliklere ve metabolizma ile ilgili sorunlara neden olan bir sağlık durumudur. PCOS’u Anlamak Polikistik over sendromu (PCOS) tipik olarak düzensiz dönemler veya hiç adet görmeme ile belirlenir. PCOS’lu kadınların büyük çoğunluğu fazla kiloludur. PCOS aynı zamanda ; akne aşırı tüylülük saç dökülmesine neden olabilir. PCOS’lu kadınlar, özellikle semptomları…
ÜLSERATİF KOLİT NEDİR? Ülseratif kolit, kolonu veya kalın bağırsağı etkileyen inflamatuar bir bağırsak hastalığıdır. Yoğun ishal ve vücut ağırlığındaki ani kayıplardan dolayı , beslenme tedavisi ve besin takviyeleri birincil tedavi yöntemlerindendir. Hastalığın tedavisinde kullanılan ilaçlar yağ emilimini olumsuz etkileyebilmekte ve A, D, E ve K vitaminlerinin eksikliğine yol açabilmektedir. Demir yetersizliği ve…
Cilt güzelliğinde bakım kadar beslenmenin de önemi vardır . Beslenme sağlık için önemlidir. Sağlıksız bir diyet metabolizmanıza zarar verebildiği gibi cildinizi de kötü etkileyebilir. Özellikle yağlanma , kuruluk , akne gibi cilt problemlerine neden olabilir . Bu yazımızda, cildinizi sağlıklı tutmak için gerekli olan 8 yiyecekten bahsedeceğiz . 1. Balık…
