Category: Health

Home » Archive by category "Health"

PCOS (POLİKİSTİK OVER )BESLENME

Polikistik over sendromu, kadınların yaşadığı hormonal dengesizliklere ve metabolizma ile ilgili sorunlara neden olan bir sağlık durumudur. PCOS’u Anlamak Polikistik over sendromu (PCOS) tipik olarak düzensiz dönemler veya hiç adet görmeme ile belirlenir. PCOS’lu kadınların büyük çoğunluğu fazla kiloludur.  PCOS aynı zamanda ; akne aşırı tüylülük saç dökülmesine neden olabilir. PCOS’lu kadınlar, özellikle semptomları…

Başarılı Diyetin 5 yolu

Hayatınızda değişiklikler yapmak için büyük adımlar  atmanıza gerek yok aslında sadece gerçekten istemeniz yeterlidir. Kararlı olun. Pazartesi başlayacağım dediyseniz pek emin olduğunuzu söyleyemeyeceğiz. Diyete başlamak için pazartesini beklemeyin listeyi aldığınız gün hayatınızda değişiklik yapmak için başlayın, unutmayın bu sizin daha sağlıklı olmanız için bir süreç . Üstelik online diyet…